了解生殖健康
科学规划生育之路

其实大多数人都觉得没有想象中那么痛哦。促排卵的针都是很细的皮下针，和平时打预防针差不多，很多人都觉得可以忍受；取卵手术是会打静脉麻醉的，睡一觉起来就做完了，醒了之后可能会有一点像痛经一样的坠胀感，一般一两天就好了；移植就更简单了，几分钟就做完，基本不痛的。不用太害怕，放松心情就好。

不会的哦，不用担心。女性每个月经周期都会有一批基础卵泡开始发育，但是自然状态下最终只有1个卵泡会长大成熟，其他的都会自己闭锁掉。促排卵只是让这一批本来要闭锁的卵泡也一起长大成熟，相当于"废物利用"，并不会提前把以后的卵泡用完，所以不会导致卵巢早衰的。

不需要一直躺着的！移植之后躺半小时就可以正常活动了，长期躺着反而不好，容易导致血流不畅、血栓，还会让注意力都集中在肚子上，更容易紧张焦虑。只要不是特别累的工作，移植后休息两三天就可以正常上班了，正常的生活走路、坐车、上楼梯都是没问题的，只要不做剧烈运动、不提重物就好。

费用每个人差异比较大，主要和年龄、卵巢功能、用药种类（进口药还是国产药）、治疗方案、所在城市医院有关，一般一个周期大概是3-5万左右，如果需要做第二代单精子注射或者第三代检测会再加相应的费用。现在很多地方已经把部分辅助生殖项目纳入医保了，具体可以咨询当地医院和医保部门。

成功率受很多因素影响，最重要的是年龄，一般年轻、卵巢功能好的成功率会高一些，年龄大了之后成功率会下降，每个人的情况差异很大，千万不要和别人比，也不要因为一次失败就否定自己。一次不成功是很正常的，很多人都做了两次三次才成功，和宝宝的缘分只是晚一点到而已，不要给自己太大压力。

其实正常饮食营养均衡就好，没有什么"神药"或者"特效食物"吃了就一定成功的。促排期间可以多吃点高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼、虾、豆制品，多喝水，多排尿；取卵后也是多吃高蛋白利尿的，预防腹水；移植后正常饮食就可以，避免生冷辛辣的食物，防止拉肚子或者便秘，不用特意大补，也不用天天卧床静养。